Osnovne informacije | |
Naziv proizvoda | Kreatin u prahu |
Razred | Kvaliteta hrane |
Izgled | Puder Dostupni su ravna vrećica s tri strane, ravna vrećica sa zaobljenim rubom, bačva i plastična bačva. |
Rok trajanja | 2 godine, ovisno o stanju skladištenja |
Pakiranje | Kao zahtjevi kupaca |
Stanje | Čuvati u zatvorenim posudama, zaštićeno od svjetlosti. |
Opis
Kreatin je organska kiselina koja sadrži dušik i prirodno se nalazi u kralješnjacima i može pomoći u opskrbi energijom mišića i živčanih stanica.
Kreatin je derivat aminokiseline koji se prirodno proizvodi u ljudskom tijelu. Može brzo povećati snagu mišića, ubrzati oporavak od umora i poboljšati eksplozivnu snagu. Što je više kreatina pohranjeno u tijelu, veća je snaga i atletska sposobnost.
Ne samo da može brzo osigurati energiju (sve aktivnosti ljudskog tijela oslanjaju se na ATP, adenozin trifosfat, za osiguranje energije, ali količina ATP-a pohranjena u ljudskom tijelu je vrlo mala. Tijekom vježbanja, ATP se brzo troši. Na ovom vrijeme, kreatin može brzo resintetizirati ATP za opskrbu energijom). Također može povećati snagu, povećati mišiće i ubrzati oporavak od umora. Što je više kreatina pohranjeno u ljudskom tijelu, to će biti adekvatnija opskrba energijom, brži oporavak od umora i jača energija vježbanja.
Funkcija
Dopuna kreatina može nam učinkovito pomoći da nadoknadimo fosfogen, a dodatak fosfogena nam može pomoći da nadoknadimo ATP, čime se poboljšava izvedba vježbanja i poboljšava naša sposobnost održavanja vježbe visokog intenziteta.
Suplementiranje kreatinom može povećati mišićnu masu, snagu, sportsku izvedbu i spriječiti oštećenje mišića.
Osim toga, pruža mnoge zdravstvene dobrobiti, poput sprječavanja neuroloških bolesti. Kreatin je procijenjen kao potencijalno terapeutsko sredstvo za različita medicinska stanja kao što su Alzheimerova i Parkinsonova bolest jer je kreatin usko povezan s mnogim metaboličkim putevima. Medicinski relevantni istraživači proučavali su potencijalne terapeutske učinke dodataka kreatina u različitim populacijama pacijenata.
Prijave
1 grupe vježbi visokog intenziteta;
2 Publika za gubitak masnoće