Kratki opis:
Dostupni su okrugli, ovalni, duguljasti, trokutasti, dijamantni i neki posebni oblici.
| Osnovne informacije | |
| Naziv proizvoda | Spirulina tableta |
| Ostala imena | Tablete organske spiruline, tablete spirulina+Se, itd. |
| Razred | Kvaliteta hrane |
| Izgled | Kao zahtjevi kupaca Dostupni su okrugli, ovalni, duguljasti, trokutasti, dijamantni i neki posebni oblici. |
| Rok trajanja | 2-3 godine, ovisno o stanju u trgovini |
| Pakiranje | Rasuto, boce, blister pakiranja ili zahtjevi kupaca |
| Stanje | Čuvati u zatvorenim posudama, zaštićeno od svjetlosti. |
Opis
Spirulina je modrozelena alga iz roda Arthrospira.
Sadrži nekoliko hranjivih tvari: vitamine topive u mastima (A, E i K), masne kiseline (DHA, EPA), beta-karoten i minerale. Također je izvor proteina, ali nema dovoljno visoke razine nekih aminokiselina koje su vašem tijelu potrebne za najbolje funkcioniranje. Budući da spirulina dolazi od bakterija (cijanobakterija), može se smatrati izvorom proteina za vegane.
Također je važno napomenuti da je B12 u spirulini u drugačijem obliku kao "pseudovitamin B12" od vrste koju vaše tijelo obično apsorbira. Vjerojatno ćete svoje potrebe za B12 morati potražiti negdje drugdje, posebno ako ste vegetarijanac ili vegan način prehrane, koji može biti nizak u B12. Niže razine B12 nalaze se i kod odraslih starijih od 60 godina. A zašto je B12 važan? Jer vaše tijelo treba B12 za stvaranje crvenih krvnih stanica. Također je ključan za razvoj mozga i živčanih stanica. Nedostatak B12 može uzrokovati umor, gubitak pamćenja, depresiju, pa čak i različite vrste anemije.
Aktivni sastojak(i): Fikocijanini, masne kiseline, proteini, vitamini, minerali
Funkcija
Potencijalne zdravstvene dobrobiti Spiruline
Spirulina je snažan izvor hranjivih tvari. Sadrži snažan biljni protein koji se zove fikocijanin. Istraživanja pokazuju da ovo može imati antioksidativna, ublažavajuća, protuupalna i zaštitna svojstva za mozak.
Ovaj antioksidans i druge hranjive tvari u spirulini povezane su s nekoliko zdravstvenih prednosti:
Svojstva protiv raka
Mnogi antioksidansi u spirulini imaju protuupalne učinke u tijelu. Kronična upala pridonosi raku i drugim bolestima.
Fikocijanin — biljni pigment koji spirulini daje plavo-zelenu boju — utvrđeno je da ne samo da smanjuje upalu u tijelu, već i blokira rast tumora i ubija stanice raka. Protein koji jača imunitet proučava se zbog njegovog potencijala u liječenju raka.
Zdravlje srca
Istraživanja su otkrila da protein u spirulini može smanjiti tjelesnu apsorpciju kolesterola, smanjujući razinu kolesterola. To pomaže održavati vaše arterije čistima, smanjujući opterećenje srca koje može dovesti do srčanih bolesti i krvnih ugrušaka koji uzrokuju moždani udar.
Njegov protein također smanjuje razinu triglicerida. To su masnoće u vašoj krvi koje mogu pridonijeti otvrdnjavanju arterija, povećavajući rizik od bolesti srca, dijabetesa i pankreatitisa.
Spirulina također povećava proizvodnju dušikovog oksida u vašem tijelu, što pomaže opuštanju krvnih žila. Studije pokazuju da ovo može smanjiti vaš krvni tlak, smanjujući rizik od bolesti srca.
Ublažavanje alergija
Protuupalni učinak uzrokovan antioksidansima spiruline može pomoći osobama s alergijama uzrokovanim peludima, životinjskom dlakom i prašinom. Jedno je istraživanje pokazalo da su simptomi poput začepljenja, kihanja i svrbeža značajno smanjeni kod sudionika, što sugerira da bi spirulina mogla biti dobra alternativa lijekovima protiv alergija.
Podrška imunološkom sustavu
Spirulina je bogata nizom vitamina i minerala neophodnih za održavanje zdravog imunološkog sustava, poput vitamina E, C i B6. Istraživanje otkriva da spirulina također potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica i antitijela koja se bore protiv virusa i bakterija u vašem tijelu.
Laboratorijske studije pokazuju da se spirulina može boriti protiv herpesa, gripe i HIV-a — iako je potrebno mnogo više istraživanja da bi se ispitali ti učinci kod ljudi.
Može održavati zdravlje očiju i usne šupljine
Spirulina je koncentrirana sa zeaksantinom, biljnim pigmentom koji može smanjiti rizik od katarakte i gubitka vida povezanog sa starenjem.
Njegova antibakterijska svojstva također mogu pomoći u promicanju dobrog oralnog zdravlja. Jedno je istraživanje pokazalo da vodica za ispiranje usta obogaćena spirulinom smanjuje zubni plak i rizik od gingivitisa kod sudionika. Drugo istraživanje pokazalo je da smanjuje rizik od raka usne šupljine kod ljudi koji žvaču duhan.
Prijave
1. Nekim osobama s neuravnoteženom prehranom u tijelu ili onima koji troše puno fizičke i mentalne energije, preporučuje se unos odgovarajuće količine tableta spiruline.
2. Neki ljudi koji imaju simptome poput anemije i nesanice zbog dugotrajnog uzimanja nekih lijekova ili kemoterapije.
3. Nekim osobama s lošim probavnim sustavom i usporenom probavom savjetuje se da jedu odgovarajuću količinu tableta spiruline, neki od sastojaka koji se nalaze u njoj imaju određeni učinak na probavni sustav.
4. Osobe koje rade u okruženju s nedostatkom kisika i osobe s visokim lipidima i kolesterolom u krvi;
5. Osobe s tumorima i dijabetesom;
6. Ljudi koji često jedu prženu hranu ili plodove mora.
